Quels aliments peuvent transformer les cheveux blancs en noirs ?

Les graines de sésame noir contiennent une grande quantité de protéines, de glucides, de vitamine A, de vitamine E, de lécithine, de calcium, de fer, de chrome et d'autres nutriments. Ils peuvent renforcer l’estomac, protéger le foie et favoriser la croissance des globules rouges. En même temps, ils peuvent augmenter la mélanine dans le corps, ce qui est bénéfique pour la croissance des cheveux.

Les haricots noirs, également connus sous le nom de haricots noirs et haricots noirs, ont un goût sucré et sont de nature neutre. Les haricots noirs sont riches en protéines et faibles en calories. Il a été enregistré dans l'ancienne pharmacopée que les haricots noirs peuvent améliorer l'apparence, améliorer la vue, assombrir les cheveux et rendre la peau blanche et tendre. Le moyen le plus simple est de faire cuire du porridge ou de faire du lait de soja. La valeur nutritionnelle des haricots noirs est plusieurs fois supérieure à celle du soja et la teneur en protéines est supérieure à celle de la viande. Manger chaque jour un bol de bouillie de haricots noirs ou une tasse de lait de soja noir, ainsi que du goji, améliorera vos cheveux.

L'Hericium, également connu sous le nom d'Hericium et Hericium, est très nutritif. Sa teneur en protéines est deux fois plus élevée et il contient 17 types d'acides aminés, dont 8 sont des acides aminés essentiels pour le corps humain, ainsi que des huiles volatiles et des nutriments polysaccharidiques. Il est faible en gras et riche en protéines. Les acides gras insaturés qu'il contient sont bénéfiques pour la circulation sanguine, peuvent réduire la teneur en sang, améliorer la fonction immunitaire et sont bénéfiques à la croissance de la barbe et des cheveux.
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